Ursula

Jul 01 at 10:35 AM

DieseÜbung bringt mich immer zum Lachen. Das Anspannen des rechten Fußes und linken Knies und umgekehrt bewirkt ein Kitzeln im Gehirn😅, herrlich!!

Jun 26 at 10:03 AM

Großartig, beste Kopf - Halsbefreiung bis jetzt für mich! Danke!

Jun 19 at 10:02 AM

Super, das Gefühl danach überraschend viel offener und entspannter👍👍

Jun 18 at 07:55 AM

Ja, war toll!

Jun 14 at 10:14 AM

Wunderbar!! Ich war 3 Wochen "ausgenockt" wegen einer Gallenblasenentfernung, wie gut, jetzt wieder in den Fluss und zu meinem Körper zu kommen. Er kennt es noch und erinnert sich freudig daran!! Danke Roland.

May 20 at 11:57 AM

Danke, Deine Motivation ist wunderbar. Beim Schlaufeneinfädeln drücke ich auf die Pausentaste, bis ich soweit bin, das ist gar kein Problem. Uch bin damit ja auch schon deutlich schneller als zu Beginn. 👍👍

May 17 at 09:13 AM

Ui anstrengend! Und gut!

May 12 at 11:11 AM

Suuper

May 02 at 09:47 AM

Super, danke!
Sehr schön! Danke für die Ansage zu den möglichen anderen und weniger gedehnten Stellungen, das tut sehr sehr gut. Die Bodenbilder waren nicht eingeblendet (aber ich kannte ja alles). ❤