Leider keine Chance heute das zu halten. Auch mit Hilfe der Couch funktioniert es nicht. Sehr schade

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Hallo Sabine,

lieben Dank für deine Antwort. Ich denke nicht, dass ich da etwas überdehnt habe. Vom Verlauf der Kopfschmerzen her, fühlte es sich an „wie immer“. Habe gerade nochmal alle Engpassdehnungen für den Kopf/Nacken gemacht. Fühlt sich auch an wie immer. Das wohlig warme Gefühl danach ist herrlich. Wahrscheinlich muss ich, gerade am Anfang, lernen auch mit Rückschlägen umzugehen.

Seit Anfang des Jahres bin ich absolut fokussiert und übe jeden Tag. Im letzten Jahr hatte ich es probiert, aber irgendwie nicht die Disziplin. Jetzt ist aber alles anders. Bin fest entschlossen die Schmerzen loszuwerden, die schon viel zu oft mein Leben eingeschränkt haben.

Liebe Grüße