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Ulrike S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
609 Kommentare

Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

12. November, 08:23 Uhr

Es hat prima geklappt.
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Kommentiert am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. November, 08:09 Uhr

Uff, anstrengend, aber gut!
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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 07:59 Uhr

Die Übung gelingt zunehmend gut und ....tut gut.😀
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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 08:09 Uhr

Danke für Deine Motivation! Diese Übung gehört zu meinem Tagesprogramm.
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 08:06 Uhr

😁
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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 08:19 Uhr

Sehr wohltuende Übung! Die Idee mit den 2 verschiedensten Hosenbeinen finde ich gut, auch wenn es sicher etwas komisch aussieht.😁 Aber es würde mir auch beim Sortieren der Beine helfen.
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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

07. November, 08:04 Uhr

Super! Herzlichen Dank!😊
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 07:57 Uhr

Die Übungen haben insgesamt sehr gut getan. Ich bin seit 2 Monaten dabei und kann immer besser folgen. Die letzte Übung finde ich prima, muss sie allerdings aufgrund meiner skoliosebedingten Steifheit meiner linken Hüfte sehr bedacht ausführen. Herzlichen Dank und allen einen schönen Sonntag! 👍😁
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Kommentiert am 05.11.22 - Training des Tages mit Roland

05. November, 07:55 Uhr

7 Haken! Ich bin seit ja. 2 Monaten dabei und es macht immer mehr Freude!😊
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Kommentiert am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 07:53 Uhr

Es sieht lustig aus mit dem Hocker!😅
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