Ulrike Schüring

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596 Kommentare

Kommentiert am 21.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 21 at 07:34 AM

Die Übung fällt mir zwar noch schwer, aber Fortschritte sind deutlich erkennbar. Das motiviert!

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Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 20 at 08:01 AM

Oje, da muss ich mich erst einmal sortieren, bis ich die Übung hinbekomme! Gut, dass es die Pausetaste gibt. Aber im Nachhinein tat sie sehr gut.😊

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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 19 at 07:58 AM

Danke für die tollen Übungen! Die zweite Übung finde ich sehr anstrengend, weil so viel zu beachten ist, Dehnung, Gegendehnung, Gleichgewicht... Aber es hat geklappt....

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Beantwortet am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 19 at 07:55 AM

Hallo Ronja, mir passiert es bei manchen Übungen auch, dass ich zittrig werde. Mir ist das dann auch immer ein bisschen unheimlich. Aber ich glaube, die Muskeln sind dann an ihre absoluten Grenzen gekommen. Schönen Tag!

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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 18 at 08:03 AM

Bei mir war aufgrund meiner Skoliose die Dehnung auf beiden Seiten unterschiedlich stark. Vielen Dank für die neue Übung!

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Kommentiert am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 17 at 07:46 AM

Sehr wohltuend, zumal ich heute mit Kopfschmerzen aufgewacht bin. Da waren die Übungen genau richtig.

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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

Oct 16 at 08:12 AM

Wunderbar entspannend! Vielen Dank und einen schönen.Sonntag an alle!

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 15 at 07:49 AM

Danke für die Übungen! Die 2. Übung gefällt mir besonders gut, weil der stabile Stand während der ganzen Zeit beibehalten wird und man sich zusätzlich auf andere Bereiche einlassen muss. Vielleicht kann ich ja meinen Gehstock doch irgendwann mal in die Ecke stellen!👍

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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 14 at 07:46 AM

Glückwunsch zu deinem Buch, Roland! Es liegt schon auf meinem Tisch. Ich hatte es vorbestellt. Die Übung von heute habe ich in meinem täglichen Programm, da ich Schwierigkeiten im Beckenbereich habe. Sehr hilfreich! Nur den Aktivteil kannte ich noch nicht.

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Kommentiert am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 10 at 07:50 AM

Eine Sucht, über die man sich freuen kann! Mich hat sie schon gepackt!😁

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