Ulrike Schüring

Alle

Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 08:15 AM

Eine prima Übung zur Lockerung meiner Skoliose. Ich bin natürlich achtsam bei der Ausführung, aber weniger ängstlich und so auch entspannter als noch vor ein paar Wochen. 😊👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 08:18 AM

Herzlichen Glückwunsch zu diesem Riesenfortschritt! 👍

Antworten

Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 08:16 AM

Das tat mal wieder gut. Ich konnte die Arme schon viel senkrechter stellen als gestern, was angesichts meiner Kyphoskoliose ein voller Erfolg ist. 😊👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 08:29 AM

Sehr schöne Übungsfolge! Inzwischen kann ich Übungen in Rückenlage trotz meiner Kyphoskoliose auch auf der Matte ausführen. Vorher habe ich die Übungen auf dem Bett machen müssen. Ich bin ein halbes Jahr dabei. Herzlichen Dank!🙏😊

Antworten

Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 14 at 08:07 AM

Yippie! Ich könnte mich bei der 2. Übung zum ersten Mal hinten abstützen. Ich brauche zwar noch ein Kissen für den Fersensitz, aber für mich ist es ein richtiger Erfolg. 😁👍 Danke!🙏

Antworten

Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 13 at 08:23 AM

Herzlichen Dank! Es hat wieder gut getan! 👍😊

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 08:14 AM

Super! Genau die richtige Übung heute! 👍😊

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 11 at 08:16 AM

Herzlichen Dank, es hat wieder sehr gut getan! 👍😊

Antworten

Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 08:27 AM

Liebe Marion, da brauchst du wirklich viel Mut. Ganz viel davon steckt in dir selber, sonst würdest du nicht so intensiv nach Lösungen suchen. Ich kann aufgrund einer Skoliose nur am Gehstock laufen, bin seit einem halben Jahr dabei und viel beweglicher geworden. Wenn ich an meine Anfänge hier denke...Meine Schmerzen sind reduziert, leider noch nicht verschwunden und meinen Stock brauche ich auch noch, aber ich habe Hoffnung...Und die wünsche ich dir auch als zuverlässigen Begleiter. Ich wünsche dir sehr, dass sich deine Beschwerden bald lindern. Alles Gute!🍀🍀🍀

Antworten

Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 08:17 AM

Herzlichen Dank! Und einen schönen Tag für alle!😊

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite