| Liebscher & Bracht

Andrea Friesenbichler

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:13 AM

Ostergewinnspiel: LEBENSFREUDE!

Das wünsche ich allen und schöne Osterfeiertage 🐇🐇🐇

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Beantwortet am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 29 at 10:35 AM

Ich finde diese App super! Die Übungen werden nicht steif vorgetragen sondern mit Fröhlichkeit. Das macht es entspannter! Bitte so bleiben! 😊😊😊

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Kommentiert am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 28 at 08:48 AM

Bei welcher Community postet man dann bitte das Lösungswort?

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Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 28 at 07:51 AM

In welcher Community kann man dann das Lösungswort schreiben?

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Mar 19 at 07:34 AM

Hallo Haari! Vielen Dank! Mit den Keilen dehnen verstehe ich nicht! Gibt es da ein übungsvideo? Vielen Dank und eine tolle Woche!

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Mar 13 at 05:35 PM

Hallo! Ich bin seit kurzem im Ruhestand! Durch die Ruhe nehme ich jetzt auch meine Defizite besser wahr. Ein größeres sind meine Unterschenkel und das rechte Knie. Die Unterschenkel fühlen sich oft sehr schwer an und es macht mir Mühe mich gut zu bewegen! Es ist schwerfällig und kraftlos. Und die Unterschenkel spüre ich auch gerne mal Nachts! Da muss ich dann die Füße fest strecken. Was würdet ihr für Übungen empfehlen? Vielen lieben Dank und herzliche Grüße aus Tirol -Andrea