Vielen herzlichen Dank, Roland, es war ein prima Training, gut erklärt und ausgetüftelt für ein optimales Training. Ich konnte optimal mitmachen, wie du es gezeigt hast. Ich bin darüber hinaus immer auch sehr dankbar für all die guten Hinweise und Erklärungen und lerne Muskeln kennen, von denen ich vor Beginn dieser Trainings gar nicht gewusst habe (oder besser gespürt..), dass sie zu meinem Körper gehören. Mein Befinden und Körpergefühl bessert sich zusehends.
Für mich sind die Trainings optimal gehalten und gezeigt. Dazu gratuliere ich für das ganze Konzept.
Marianne (aus der Schweiz)
Beantwortet am So nutzt du die App
04. Januar, 11:53 Uhr
Heidrun Lammers