Conni

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Kommentiert am Arthrose in den Fingern

23. März, 09:28 Uhr

Schade, dass der Link nicht aktiv ist…🤷‍♀️

29. November, 07:50 Uhr

Guten Morgen Roland! …wenn man die Kommentare ließt, sieht man, du kannst es nicht allen Recht machen…ich wünsche mir, dass du es so machst, wie es für DICH gut ist…wenn du authentisch bist und auch Spaß an den Übungen hast, wird es bestimmt für die meisten von uns gut sein!!! 😉Ich wünsche allen einen stressfreien Tag!

25. November, 06:30 Uhr

Guten Morgen! Ich fand es heute mit der Anleitung auch optimal! Danke und schönen Tag!

19. Oktober, 07:25 Uhr

Bei der Übung fängt bei mir nach einer Weile der ganze Körper an zu zittern…und nach einer weiteren Weile wird mir etwas übel, muss ich mir Sorgen machen?

25. August, 07:00 Uhr

Guten Morgen! Es wäre schön, wenn du das Ende der Übung jeweils deutlich ankündigst, weil man durch die Übung nicht immer einen Blick auf den Monitor hat…ansonsten lieben Dank!!!