Die Ansteuerung lief heute perfekt für mich, war schön anstrengend! 🤪✔️👍

Gerne jeden Tag die Zusatzminute.es tut gut. Wer nicht mitmachen kann oder möchte,darf sich ja rausnehmen. Der raschere Wechsel fördert die Beweglichkeit!✔️✔️👍

Wow! ✔️👍

Eine sehr anspruchsvolle Schulterübung, fühlt sich am Ende sehr befreit an.

Eine wunderschöne, bewegliche Woche für euch alle ✔️✔️😀

Das ist bei uns auch so, dachte schon, dass es meinen Ohren liegt....

Danke!✔️👍

Danke, das tut sooooo gut.✔️✔️👍

Geschafft, man sich gut in die Dehnung reinfühlen!👍✔️

In letzter Zeit ist die App uns auch sehr leise vor gekommen. Ich werde es morgen Mal mit einem kleinen Lautsprecher ausprobieren. Dann können wir uns besser auf die Übung konzentrieren.

Und plötzlich merkt man, dass die Schulterpartie beweglicher geworden ist, danke! ✔️✔️👍