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Rosi

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987 Kommentare

Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 07:35 Uhr

Muss bei diesen Übungen aufgrund von extremen Würgereiz immer wieder raus gehen. Aber für meine häufig verstopften Nebenhöhlen sind diese Übungen Gold wert.😊✔️
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Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 07:32 Uhr

Jetzt nachdem ich es bei dir gelesen habe, kann ich auch meine Unterippe gut fühlen!
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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 08:20 Uhr

Sehr anstrengende Übung, aber toll✔️😊😅😅😅
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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 07:52 Uhr

Danke, hat gut getan. Muss mich noch mit der Rolle unterm Knie anfreunden.😊✔️
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 07:37 Uhr

Danke, dieses Verdrehen im Rücken tut soo gut. Die Fingerspitzen kommen immer weiter Richtung bzw zum Boden.👍✔️😊
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Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 07:33 Uhr

Wunderbare Übung, war nach einer Woche Abstinenz auch dringend für das Wohlbefinden nötig!
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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 08:36 Uhr

Danke, hatten in der vergangenen Woche durch eine Reise keine Möglichkeit zu trainieren. Ich habe es schmerzhaft vermisst. Ab jetzt wieder regelmäßig! ✔️👍
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 08:18 Uhr

Danke, wunderbare Übung! Wie bekomme ich jemanden dazu ein Buch unter den Kopf zu legen, wenn er seine schlechte Haltung nicht wahrhaben will oder kann?✔️👍🙂
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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 07:52 Uhr

Das waren intensive sieben Minuten . Meine Oberschenkelfaszien sind links total verklebt - die Spannung spricht für sich. Die Übung nach vorne ist dann die Erlösung. Danke für alles ✔️🙂
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Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 07:40 Uhr

Danke, die Übung tut sehr gut. Es ist für meinen Bizeps gleichzeitig ein intensives Krafttraining.👍✔️🙂
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