Danke, die Übung konnte ich ganz konzentriert durchführen, hat sehr gut getan! Einen schönen Feiertag an alle

Danke war eine sehr intensive Übung, tut richtig gut.✔️👍😅

Wir haben die Einstellungen auf 0,75 gemacht. So waren die Übungen gut auszuführen. Vielen Dank✔️👍

Allen einen guten Morgen! Die Übungen haben sich gut angefühlt. Obwohl nichts unbekannt ist, genieße ich mit Rolands Stimme durch die Übungen geleitet zu werden.✔️👍

Danke, Roland, das tat sooooo gut ✔️😀

Wunderbar ruhige, intensive Übung. Tut gut, auch der Fersensitz. Einen schönen Tag!✔️👍

Danke, hat sehr gut getan.

Danke, man fühlt sich danach richtig gut. Die Ansteuerung der Hände bzw Finger ist wertvoll und die Bewegung ist noch immer zu spüren.✔️👍😀

Urs, dieser Kommentar spricht mir aus der Seele,ich freue mich jedenorge auf die Übungen und die Minuten sind wirklich lange und intensiv. Ich bin 68J. und habe trotz Cello spielen keine Schmerzen mehr in den Knien.

Wunderbare Übungsabfolge, die Zehen werden oft vernachlässigt! Meine Bauchmuskeln sind den ganzen und oft sehr bewusst als Zentrum des Körpers im Einsatz. Aus dem Liegen komme ich aber trotz großem Muskelanspannung nicht hoch.✔️😅