✅✅ Gute Wadendehnung, ich arbeite jeden Tag dran😋

✅✅ Diese Kombi war richtig gut, die Augenübung in der Kombination war zu Beginn schwer anzusteuern.

✅✅ Wir können diese Diskussion durchaus nachvollziehen. Ich bin sehr beweglich und kann die raschen Positionswechsel etc. gut mitmachen, mein Mann hätte gerne mehr Zeit zum Umschalten…. Wir schauen uns die Übungen immer im Schnelldurchlauf an, so dass wir wissen, was auf uns zukommt.

Aber trotzdem- wir sind schon länger dabei, das Training hat sich verändert und wir sind immer noch gerne dabei!

Einen schönen Tag allerseits 🤪☀️🏃🏽‍♂️🎻

✅✅ Guten Morgen, war heute anstrengend 😥

✅✅hat gut getan!

✅✅ Ein heftiges Training mit dem Muskelkater von gestern . Bei mir ist die Größe der Oberweite etwas im Weg. Tat aber gut😊😅

✅✅Wirklich eine heftige Übung!😅

✅✅ Wunderbar 😅 Für uns gehört das Training nach dem Aufstehen zur täglichen Routine, sonst fehlt etwas. Dabei ist Roland als Motivator sehr wichtig. Der Flow am Schluss ist richtig gut!

✅✅ Anstrengend, aber geschafft!

✅✅😊👍