Danke, hat sehr gut getan✅✅😀
Rosi
Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland
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Mar 05 at 07:34 AM
Anstrengend für die Arme, für den übrigen Körper so gut. Da ich keine Schmerzen im Rücken habe gehört die Übung in den Wohlfühlbereich. Für meinen Mann war es recht schwierig.
Tipp: Wir schauen uns die Übungsfolge immer erst im Schnelldurchlauf bevor wir starten! Dann ist Vorfeld schon ein Überblick!✅✅🤪