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Doris K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
219 Kommentare

Kommentiert am 21.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 09:53 Uhr

das war eine gute Übung mit dem itüpfelchen Krafttraining 😊👋✅✅

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:30 Uhr

✅✅👍👍

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Kommentiert am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

19. August, 10:05 Uhr

✅✅ einen guten Start in die Woche 😊 und lassen wir uns überraschen welche Übungen Roland für uns diese Woche bereit hat.

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Kommentiert am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

17. August, 10:04 Uhr

✅✅schönes Wochenende

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Kommentiert am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 10:38 Uhr

✅✅ wieder super Übung 👍 👍 👍

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Beantwortet am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 10:38 Uhr

bestimmt klappt's irgendwann 😊nur nicht aufgeben, das ist meine Erfahrung. Einen schönen Tag ☀️ Doris

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Kommentiert am 15.08.24 - Training des Tages mit Roland

15. August, 09:41 Uhr

✅✅ danke für die gute Übung, hat wieder gut getan 👍

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Kommentiert am 14.08.24 - Training des Tages mit Roland

14. August, 08:37 Uhr

gut die Übung für die Atemtechnik da ich zu flach atme✅✅

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Kommentiert am 13.08.24 - Training des Tages mit Roland

13. August, 10:00 Uhr

die Übung hat mir gut getan 😊 😊 😁 ✅✅

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Kommentiert am 12.08.24 - Training des Tages mit Roland

12. August, 10:02 Uhr

guter Beginn für die Woche und bei der Hitze 😎✅✅

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