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Doris K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
219 Kommentare

Beantwortet am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 09:42 Uhr

Ja, das ist genau was ich brauche und mir gut tut, man bleibt beweglich und geschmeidig 😜

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Beantwortet am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 09:37 Uhr

Hallo Roland, auch ich schließe mich der Bitte an, es ist dir bestimmt möglich diese Angewohnheit " lieber Gott"abzulegen.

Du kannst das gerne tun, wenn du mit ihm reden möchtest im Gebet.

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Kommentiert am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 09:22 Uhr

✅✅ einen schönen Tag

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Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 09:37 Uhr

👍 einen guten Start in die Woche

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Kommentiert am 01.01.25 - Training des Tages

01. Januar, 12:42 Uhr

euch allen ein gutes neues Jahr 🍾 mit viel Gesundheit und Motivation jeden Tag dabei zu sein 🤞

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Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben & Hoppla🙃...

27. Dezember, 09:21 Uhr

Ich sehe auch kein Video für heute, dann improviere ich, nix machen ist keine Option 😉👍 euch einen schönen sonnigen Tag 🌞

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Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 19:46 Uhr

die Übungen tun immer gut 😉 egal zu welcher Tageszeit

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:39 Uhr

ich hab 10 Mal geschafft 😀

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Kommentiert am 19.11.24 - Training des Tages mit Roland

19. November, 09:50 Uhr

✅✅ Schulter jetzt frei 😊

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Kommentiert am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 09:42 Uhr

✅✅ mit diesem Kopf drehen hat man alles im Blick 😊👍allen einen guten Start in die Woche

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