heute war das Tempo gut, wenn's aber Übungen mit Drehungen sind, wäre etwas langsamer besser, da ich noch nicht so schnell bin wie du Roland, aber ich arbeite dran 😉👍

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 10 at 10:08 AM

gute Übung 👍

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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 06 at 08:59 AM

etwas zu viele Übungen für die kurze Zeit

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 09:34 AM

gute Übung 👍

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 10:05 AM

die Fußübung hat mir gut getan, die Bauchübung hat leider nicht gut geklappt, zu wenig Bauchmuskeln, gerne mehr Übungen für den Bauch.

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 08:38 AM

Gute Übung 👍

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