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Doris Kienitz

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 08:56 Uhr

ich finde Abwechslung tut gut, mal Stuhl, mal Matte, mal Wand 😄 Hauptsache man tut was für seinen Körper 😊👍✅✅

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Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

17. September, 10:18 Uhr

Nacken befreit, der Tag kann beginnen 😄 👍✅✅

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Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland

16. September, 09:44 Uhr

das war ein guter Start in die Woche.😊👍✅✅

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Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 10:33 Uhr

wieder einmal eine etwas andere Übung, tut gut. Ich mache jetzt über 2 Jahre und fühle mich so gut wie nie. Das heißt für mich weiter so. Freu mich schon jeden Tag auf die Übung von Roland. Euch allen ein schönes Wochenende ✅✅😊😊😊

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Kommentiert am 13.09.24 - Training des Tages mit Roland

13. September, 08:55 Uhr

super Übung, hab gemerkt, dass ein Bein mehr Dehnung braucht. Hat richtig gut getan 👍 ✅✅

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

12. September, 08:59 Uhr

immer wieder neue Bewegungen, das tut gut 👍 bin jeden Morgen gespannt was Roland bringt ☺️

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Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland

11. September, 09:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 07.09.24 - Training des Tages mit Roland

07. September, 09:31 Uhr

✅✅👍😊schönes Wochenende

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Kommentiert am 07.09.24 - Training des Tages mit Roland

07. September, 09:31 Uhr

✅✅👍😊schönes Wochenende

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Kommentiert am 06.09.24 - Training des Tages mit Roland

06. September, 09:56 Uhr

✅✅diese Übung war heute perfekt für mich, mit dem Becken nach außen schieben hab ich noch nie so gemacht, das verstärkt die Übung 👍😊

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