das sind Übungen die nicht so meinen Vorstellungen als Körper Übung entsprechen, aber auch die tun gut 😁

einfach immer wieder gut 👍😜 euch allen ein schönes Wochenende

diese Übung verlangt mir schon einiges ab😢 aber geb die Hoffnung nicht auf 😀 irgendwann wird's wohl ganz leicht gehen????😜😜😜

wirklich anstrengend, es werden Muskeln aktiviert, die man sonst nicht spürt. Aber danach ist es ein gutes Gefühl 😜

eine Übung die für mich sehr gut ist 😊

gute Übung als Start in den Mittwoch 👍🙂✅✅

tut gut 😀✅✅ guten Start ins Wochenende

die Übung ist perfekt für einen guten Start in den Tag ✅✅👍😊

👍✅✅

✅✅😊👍