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Jörg Epenstein

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2 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 07:22 AM

Erste Variante ist mir lieber
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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 10 at 07:42 AM

Ich bekomme meinen Fußgelenkt nie bis zum Boden. Ist das für die Übung essentiell?
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 09:29 AM

Mein rechtes Bein bekomme ich nur auf knapp 45 grad, das linke bis parallel zum Boden Wie oft soll ich die Übung wiederholen?
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