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Bernd S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 12:41 Uhr

Bei der ersten Variante kann man sich viel besser konzentrieren und ist mehr bei sich! Die „motivierendere“ Art ist eher stressig.
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 12:24 Uhr

Das ruhigere Sonntagstraining ist sehr angenehm. Die Erklärungen sind so auch viel exakter. Ich hatte das Gefühl, es war effektiver. Vielen Dank dafür.
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:39 Uhr

Für die tägl. Übungen lieber 3 statt 2
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