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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1591 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 10.08.26

10. August, 09:14 Uhr

☀️🐝

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 09.08.26

09. August, 10:12 Uhr

Danke für das Sonntagstraining, hat sehr gut getan. ☀️🐝

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

08. August, 09:50 Uhr

6 x ☀️🐝

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 09:41 Uhr

☀️☀️☀️☀️☀️🐝 Tolle Übung 🐝

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 10:04 Uhr

Ist bei mir auch so. Sehr leise, obwohl ich volle Lautstärke eingestellt habe.🐝

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 10:00 Uhr

☀️☀️☀️☀️🐝 Super gute Übung 🐝

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 09:27 Uhr

☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 09:25 Uhr

☀️☀️🐝 Sehr gewöhnungsbedürftig Übung. Werde es immer wieder versuchen 🐝

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 03.08.26

03. August, 09:55 Uhr

Heute war es intensiver als am Sonntag. Hat gut getan.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 02.08.26

02. August, 10:27 Uhr

Das hat wieder gut getan. Die Übung mit der Mini - Rolle war klasse. ☀️🐝

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