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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1591 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 20.08.26

20. August, 09:51 Uhr

☀️☀️☀️☀️🐝 Diese Übung muß ich noch öfter wiederholen 🐝

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 19.08.26

19. August, 09:21 Uhr

☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 09:41 Uhr

☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 09:29 Uhr

☀️☀️🐝 Wau, das war genial gut 🐝

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 10:29 Uhr

Das waren heute sehr gute Übungen und ich mag es auch wenn dazu neue Übungen kommen. ☀️🐝

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Kommentiert am Kiefer & Becken & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 15.08.26

15. August, 10:00 Uhr

6x ☀️🐝 sehr gute Körperhaltung 🐝

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Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 09:36 Uhr

☀️☀️☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 13.08.26

13. August, 09:21 Uhr

☀️☀️☀️☀️🐝 Das war heute klasse und hat so gut getan.🐝

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 12.08.26

12. August, 09:28 Uhr

☀️☀️☀️🐝das war intensiv aber gut 🐝

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 09:27 Uhr

Wau, das hat gut getan ☀️☀️🐝

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