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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1545 Kommentare

Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 10:02 Uhr

Das waren heute tolle Übungen genau für mich gemacht. Danke 🌞🐝

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Kommentiert am 15.03.25 - Training des Tages mit Roland

15. März, 09:41 Uhr

6x🌞🐝

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Kommentiert am 14.03.25 - Training des Tages mit Roland

14. März, 08:45 Uhr

5x🌞🐝

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Kommentiert am 13.03.25 - Training des Tages mit Roland

13. März, 09:17 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝 Das ist eine tolle Übung an der Wand 🐝

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Kommentiert am 12.03.25 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:39 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝👌

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Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:51 Uhr

🌞🐝🌞🐝

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Kommentiert am 10.03.25 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:37 Uhr

🌞🐝

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Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training

09. März, 10:29 Uhr

Super So- Training in einer guten Reihenfolge der Übungen und interessanten Erklärungen zum Schluß. 🌞🐝

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Kommentiert am 08.03.25 - Training des Tages mit Roland

08. März, 09:06 Uhr

6x🌞🐝 Wow, das hat heute richtig meinen Gehörgang durchgepustet und ich brauche für heute kein Hörsystem.😉

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Kommentiert am 07.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 09:31 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝

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