Danke dir 😊 Freut uns sehr!

😄 Ja, heute ging’s zur Sache! Schön, dass du es so positiv mitgenommen hast.

Perfekt 😊 Dann hat die Übung genau den richtigen Punkt getroffen!

😊 Manchmal dürfen die Übungen auch fordern – umso schöner, wenn es sich danach gut anfühlt!

Das klingt wunderbar 😊 Genau dieses befreiende Gefühl ist das Ziel!

Sehr gute Lösung 👍 Genau so soll es sein – die Übung anpassen, statt sich „reinzuzwingen“. Mit der Zeit kannst du dich dann langsam steigern.

Danke dir für dein ehrliches Feedback 😊 Gerade montags darf es manchmal auch etwas herausfordernder starten 😉 Die Hinweise zur Präzision nehmen wir auf jeden Fall mit!

Danke dir für den Hinweis 😊 Wir nehmen das gern mit und schauen uns die Darstellung nochmal an 👍

Genau wie die anderen schon gesagt haben, entweder hier unter dem Training deinen Haken setzen ✅ oder wenn du aus dem Kalender die Übung machst, wird das Training automatisch abgehakt:) 

Das ist ein spannender Gedanke 😊 Bewegung ist auf jeden Fall ein ganz entscheidender Faktor für gesunde Gelenke! Gerade beim Ellbogen sieht man gut, wie wichtig vielseitige Nutzung ist. Schön, dass dir die Übung so gutgetan hat 🙌