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Giuliana von Liebscher & Bracht

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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164 Beiträge
1902 Kommentare

Kommentiert am Danke für die Motivation, das macht s...

19. Januar, 07:11 Uhr

Perfekt Antje, so soll es sein ☀️ Es ist nie zu spät ⏰

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Kommentiert am Hey Joanna 🤗. Kannst du nicht bitte d...

19. Januar, 07:10 Uhr

Guten Morgen Stefanie, da wir jetzt wieder zu zweit sind, werden die Videos wieder früher im Kalender stehen. Danke für den Input ☀️

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Gepostet

05. Januar, 19:00 Uhr

Hallo an alle ☀️

Für mich geht’s jetzt für zwei Wochen in die Wärme 🏖️😎 – Akku aufladen ist angesagt!
In der Zeit ist Joanna wie gewohnt für euch da 🤍

Habt weiterhin viel Freude beim Training, beim Austausch und in der Challenge – wir lesen uns bald wieder 🌴✨

Giuliana 🎀
21

Gepostet

05. Januar, 17:00 Uhr

Hallo ihr Lieben ✨

Danke euch von Herzen – es war richtig schön zu sehen, wie viele von euch gestern beim Neujahrstraining dabei waren! 💪🎉
So viel gemeinsame Energie zum Jahresstart – das hat richtig Freude gemacht.

Und jetzt sind wir neugierig: Wie ist euer erster Challenge-Tag gelaufen?
Leicht gestartet, ordentlich gespürt oder vielleicht schon kleine Aha-Momente gehabt? 😊

Ein ganz herzliches Willkommen an alle neuen Mitglieder 👋🤍
Schön, dass ihr da seid! Fühlt euch eingeladen, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen oder einfach mitzulesen – diese Community lebt vom Austausch, vom Miteinander und vom Dranbleiben.

Wir freuen uns auf die nächsten Tage mit euch ✨
Lasst uns gemeinsam in Bewegung bleiben 💛
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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 16:00 Uhr

Hallo Madita, die Challenge-Übung kommt am Ende des Trainings, wie weit du sozusagen mit deinen Fingern an deine Fußspitzen kommst :) du misst in dem Challenge-Zeitraum sozusagen deinen Erfolg, wie weit du es am Ende geschafft hast👍☀️

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 15:42 Uhr

Das wird mit Sicherheit noch kommen 😍

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Kommentiert am Hallo, kann man alte Challenges (z.B....

05. Januar, 12:22 Uhr

Hallo Valerie, leider kann man die Challenges nicht nachträglich absolvieren. Sinn dahinter ist der, dass die Challenge in einem bestimmten Zeitraum absolviert wird. Die Videos kannst du aber natürlich trotzdem nachträglich anschauen. Bei der Hüft-Challenge war es das Einsteiger-Programm Hüfte und bei der Faszien-Challenge findest du eigentlich alle Übungen in den einzelnen Schmerzbereichen unter Rollen. ☺️

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Kommentiert am Kann heute kein Training aufrufen, es...

05. Januar, 11:59 Uhr

Hallo Edeltraud, lade bitte die Seite einmal neu. Das Trainings von heute is da:) Wenn du am Handy übst bitte einmal abmelden und neu anmelden. 

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Kommentiert am Hallo und schönen Tag,Um wieviel Uhr ...

05. Januar, 11:05 Uhr

Hallo Helga, also das Training wird immer um 00:00 Uhr hochgeladen. Es müsste also schon da gewesen sein, vielleicht war es etwas verwirrend, da auch noch das Training von gestern nebendran angezeigt wurde:) also in der Regel sind die Videos immer ab 00:00 schon verfügbar.

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Beantwortet am Hallo, Ich habe die Neujahrs Challeng...

05. Januar, 09:39 Uhr

Hallo Reiner, solange du hier alles siehst und auf die Videos zugreifen kannst, bist du auf jeden Fall angemeldet. Wenn es weiterhin Probleme gibt, schicke den Kollegen aus dem Service gerne mal einen Screenshot zu. 👏🏻 Toll, dass du dabei bist 🥳

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