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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
607 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 16:12 Uhr

✅✅✅✅✅ Das war aber ordentlich! 🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 10:15 Uhr

✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 10:41 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

07. Oktober, 12:21 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

06. Oktober, 10:06 Uhr

✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 12:01 Uhr

Es heißt ja: Man ist was man isst. Bei dir Roland gilt: Du lehrst was du bist. Das beeindruckt mich immer aufs Neue und ich bin dir sehr verbunden für diese Hilfe zur Selbsthilfe! Danke mein Lehrer!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 10:38 Uhr

🤗🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 16:26 Uhr

✅✅✅✅

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 09:01 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 10:02 Uhr

✅🙋🏼‍♂️

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