Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

☺️ 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

07. Juni, 09:50 Uhr

🙋🏼‍♀️☀️🙋🏼‍♀️👍

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

🙋🏼‍♀️🙈🙋🏼‍♀️🐝🍀🙋🏼‍♀️- wache morgens weniger verspannt im unteren Rúcken auf, wenn abends nochmal gedehnt wird… die Höhe habe ich nicht verändert - passt noch ..

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Sehr intensives Training für den Hũftbeuger- nach langem

Sitztag eine Wohltat.. Dankeschön Christian für die Geduld und das Verständnis..bis bald..🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Schon kompliziert..🙈🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️🙈

Sehr heavy ..🏋️‍♂️.. der eigene Körper..🙈

01. Juni, 23:18 Uhr

🙋🏼‍♀️👍🙋🏼‍♀️💪🏻