Beitreten

Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1170 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

19. Juni, 00:52 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️✨

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 17. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

17. Juni, 23:55 Uhr

Mega- Training - super entspannt am Tagesende.. man merkt erst hinterher wie verspannt man eigentlich ist. Danke liebe Petra..💕🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 22:44 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 22:52 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 23:22 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

14. Juni, 22:59 Uhr

🙋🏼‍♀️💪🏻🙋🏼‍♀️⚽️🙋🏼‍♀️💪🏻🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 23:27 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️😉✨😉

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Juni, 15:59 Uhr

Hallo Jana, das Rollen zum Trochanter ist besonders wirksam 🙈.. links ist mühsamer als rechts - keine Schokoladenseite links, und die Rolle für die Gesäßübung brauchte ich nicht.. auch gut - oder ? Vielen Dank für das Training .. schönes WE … 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 15:33 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 00:25 Uhr

🍀🙋🏼‍♀️🍀

Antworten