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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1171 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 06:45 Uhr

🍀🙋🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

17. April, 00:14 Uhr

😲🙋🏼‍♀️😲

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 23:52 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 23:53 Uhr

🙋🏼‍♀️👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

13. April, 00:53 Uhr

Mit Vogelgesang und Sonne ☀️ ein ganz wunderbares Training-Danke Roland - auch wenn’s mal wieder morgens nicht ging. Dafür gingen 21000 Schritte auf das Konto .. 😅

(Ausnahmezustand)

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 11:08 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️- ja also mittlerweile sind ein paar Atemübungen bekannt, aber diese war irgendwie neu.. Bauch einziehen - Feueratmung ? Zwischendurch habe ich nur noch die Luft angehalten.. 🙈- bitte nochmal erklären wann vor lauter Winkel der Anspannung wieder geatmet wird.. 😄👍Danke..

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 23:24 Uhr

🍀🙋🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 22:15 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 11:16 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper // 8. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

08. April, 11:07 Uhr

Liebe Petra.. sehr “effektiv”nach den langen Ostertagen.. 😄..es ist ja immer ein anderer Rhythmus während der Ferien- und Feiertage.. hin und wieder braucht’s dann aber Entspannung .. 👍.. bis dahin.. 🙋🏼‍♀️☀️🙋🏼‍♀️ vielen Dank

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