Beitreten

Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1170 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 01:20 Uhr

🙋🏼‍♀️☀️🙋🏼‍♀️- gute Besserung ❤️‍🩹..

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

26. Juni, 01:10 Uhr

🙋🏼‍♀️☀️🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 18. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

24. Juni, 22:59 Uhr

Sehr schöner Flow, bei diesen Außentemperaturen kommen die Faszien richtig in Schwung 😉- die Rotation ist immer am wirksamsten bei mir- welchen Vorteil hat die Umkehratmung ?

Vielen Dank Jana 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 22:16 Uhr

☀️☀️🙋🏼‍♀️☀️☀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 23. Juni 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

24. Juni, 00:34 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️-Danke Christian für den Galopp durch viele verspannte Areale. ✨🙋🏼‍♀️✨

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 23:47 Uhr

🙋🏼‍♀️✨🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 23:18 Uhr

☀️☀️🙋🏼‍♀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26

21. Juni, 23:48 Uhr

☀️🙋🏼‍♀️☀️- bei der Gesäßübung krampft‘s im Fuß.. immer 🙈rechts, bei Euch auch 🙃?

Gute Nacht - genießt die leichte Abkühlung der Nacht ..🙂‍↔️Danke Roland für die schöne Kulisse.. wie eine „kleine“ Bühne.. 🎭mit Konzert..💕🐦‍⬛💕

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 15:49 Uhr

👣👍👣

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 23:59 Uhr

Hilft bestimmt auch bei Bruxismus.. 🙈✨🙋🏼‍♀️✨🙋🏼‍♀️

Antworten