Beitreten

Barbara R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
97 Kommentare

Kommentiert am 26.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. August, 07:19 Uhr

Ich liebe diese Übung in allen Winkeln. Danke danke danke danke danke
Antworten

Kommentiert am 08.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. August, 07:07 Uhr

Ich habe noch ne 5. Aufmerksamkeit: wo die Hand überm Kopf ist die Schulter nicht mit nach oben ziehen, auch schön runtersinken lassen. Grüße!
Antworten

Kommentiert am 01.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. August, 06:38 Uhr

Hallo Robert, letzten Donnerstag war ja kein Kommentar möglich. Ich hatte dein Eindruck dieses Video hattest Du extra für mich gestrickt! Karpaldingsbums adé!
Antworten

Kommentiert am 27.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

27. Juli, 09:13 Uhr

Lieber Roland, ich bin eine Karpaltunnelfrau, wie kann ich die Spannung in den Oberarmen am besten ansteuern. Magst Du da bitte mal eine Übung dazu zeigen? LG Barbara
Antworten

Beantwortet am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:29 Uhr

Ich hab mir Stulpen über die Ellbogen gezogen.
Antworten

Beantwortet am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 07:08 Uhr

Danke Euch!
Antworten

Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 07:07 Uhr

Lieber Roland bei mir rebellieren die Nerven in der Hand bes. bei Brustbein in die Ecke. Dran bleiben? Weiterüben?
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Juli, 06:45 Uhr

Lieber Roland, ich empfinde einen Schmerz an der Ferse. Dorsaler Fersensporn oder diese H...?ferse. Ich wünsch mir dass Du uns dazu was zeigst. Und: danke für deine begnadete Arbeit. Du hilfst so vielen Menschen! LG Barbara
Antworten anzeigen (2) Antworten