Sabine

14. Oktober, 20:10 Uhr

Super Übung, die Oberschenkel sind schon gut waagerecht. .💪

13. Oktober, 19:23 Uhr

Ich fand die Übungen super und habe es verstanden, was mir den Übungen bezweckt werden soll. Das ist wohl eher eine Verständnissache eines jeden Einzelnen, der eine versteht was Roland sagt, der andere halt nicht. Das sollte man nicht auf Roland schieben...!

12. Oktober, 19:00 Uhr

Ist sie eigentlich. Und vorm wegrutschen helfen sportschuhe. Hab ich für die andere Seite dann auch schnell angezogen..

12. Oktober, 18:59 Uhr

Wow, alle Achtung. Schwerstarbeit insbesondere für die Hände in der stützhaltung.aber geschafft

10. Oktober, 19:55 Uhr

2. Übung ist top👍

09. Oktober, 17:07 Uhr

Schöne Übungen, auch meist zu bewältigen mit einem Bruch o. Prellung am Rippenbogen.👍

07. Oktober, 20:03 Uhr

Gute Übungen, hab ich zu den Favoriten abgelegt. Und...bloß nicht aufforsten g t

05. Oktober, 19:01 Uhr

Das mit dem Arm will Strecken hab ich nicht verstanden. Wenn er Strecken will, hätte ich es auch tun können...?!

02. Oktober, 16:12 Uhr

Machbare Übungen bei einer angeknacksten Rippe am Rippenbogen. Beim Rollen mit der Faszienrolle hats gestern geknackt und seitdem Schmerzen.