Sabine

Au ja, konnte ich. Sehr intensive und ausdauernde Übungen. So mag ich sie am liebsten. Als schnell schnell - drücken locker weiter usw..

Jan 09 at 06:44 PM

Gute Übungen aber mit dem drücken..weiter usw. mir zu schnell. Manchmal macht mich das etwas kirre diese schnellen Wechsel. Ich mag die Übungen mehr langsamer und ausdauernder
Danke für die guten Übungen Lieblingstrainer ☺
Ein gesundes und gutes neues Jahr liebe Trainer🍀 Heute haben mit teilweise die längeren Anspannungs- und Dehnungsphasen gefehlt.
Christians Übungen - super wie immer
Na klar werden wir uns wiedersehen.Liebe Petra und Jana, lieber Christian, Eure Übungen sind super gut, macht weiter so. Euch ein schönes Weihnachtsfest und guten Rutsch ins neue Jahr.
Super Übungen wieder, effektivst und ausdauernd, genauso müssen die Übungen sein.💪👍