Dankesehr, allerdings bei der vorletzten Übung mit der Schlaufe am Arm das war sehr unangenehm. Ich war mehr mit korrigieren und herumzerren an der Schlaufe beschäftigt. Der Zug am Arm war sehr groß und schmerzhaft. Ich denke, die Übung ist für jedes Bein einzeln besser, so gibt es die ja auch.
Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Hüfte, Leiste und Gesäß sind dran
May 25 at 05:47 PM
Top Übungen, gehen gleich in den Favoriten 😊