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Eva M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
106 Kommentare

Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 13:40 Uhr

Ich weiß bei dieser Übung nicht, wohin bzw. in welche Richtung die Fäuste gedehnt werden sollen, wenn es heißt: und geh weiter in die Dehnung. 🤔
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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 07:50 Uhr

Lieber Roland, nicht zu reinen- nein. Dad lass sein. Es macht munter, die Übungen bunter. Wir wollen uns freuen und den Spaß streuen. Der Alltag ist oft ernst und .... nun reimt jemand anderes weiter ...
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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 10:28 Uhr

Ich schließe mich Marion voll umfänglich an.
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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 07:23 Uhr

Tempo ist o.k., Übung effektiv!
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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 07:30 Uhr

Ich finde es gut, wie seit ein paar Tagen die Übungen mit nachfolgenden kurzen Wiederholungen gestaltet werden. Das Tempo dabei könnte ein My langsamer sein.
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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 13:12 Uhr

Ergiebige Übung! Danke. 💪
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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 10:17 Uhr

Roland, genial wie du stets bemüht und kreativ bist, alt gewohnte Übungen zu erweitern oder zu verändern. 🥰
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Kommentiert am 05.07.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 13:24 Uhr

Wie wäre es denn, wenn du, lieber Roland, für diejenigen, welche etwas mehr Zeit investieren möchten die täglichen Übungen auf 10 Minuten erweitern würdest?
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Kommentiert am 25.05.23 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 12:43 Uhr

Die aller schlimmste Übung überhaupt. Empfinde sie folterähnlich. Es gibt bei mir trotz intensiven Übens kein Weiterkommen.
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Kommentiert am 14.05.23 - Sonntags-Training

14. Mai, 09:42 Uhr

Quer durch den Körper. 👍Und lieber Roland, wie kannst bei den Übungen noch sprechen? 🤔
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