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Eva M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
106 Kommentare

Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland

09. November, 07:34 Uhr

*krampfen
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Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland

09. November, 07:34 Uhr

Am Ende kramofen die Zehen bei mir. 🤔
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Kommentiert am 04.11.23 - Training des Tages mit Roland

04. November, 07:33 Uhr

Ich hätte nicht gedacht, dass es so so schwierig ist in den Bauch hinein zu atmen. Aber ... tolle Übungen.
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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 10:22 Uhr

Eine Frage: Ist die heutige erste Übung sinnvoll für Aduktorenprobleme?
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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 07:32 Uhr

Was denn mit dem Kopf gemeint? Man könnte ihn nur nach hinten in den Nacken (überstrecken.
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Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 19:11 Uhr

Nein Witze empfinde ich nicht nervig
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Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 19:10 Uhr

Bisie hessisch = ä bissel = oberlausitzisch
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Kommentiert am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

13. September, 15:33 Uhr

Ich bin im Urlaub und zwar mit Matte und Schlaufe im Gepäck. Letztes Jahr ohne die Hilfsmittel am Strand - war schwierig. Also, es geht nicht mehr ohne das Dranbleiben an den Übungen - auch im Urlaub!
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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

28. August, 07:29 Uhr

Kann ich nicht unterstreichen. 🤔
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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

27. August, 16:24 Uhr

Leider war nicht zu verstehen, was die Krankenkassen übernehmen. Bitte um Antwort!
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