Das war aber Folter, zum Lachen gebracht zu werden, wenn man grad so überdehnt nach hinten auf dem Boden liegt ..! 🐛🐛🐛🐛🐛🐛✅

Danke Werner! Ich werde das nächstes Mal mit dem Löschen und Kopieren testen. Es wundert mich nur, wie häufig mir das passiert und das 2. Mal heute war ich glaube ich nicht selbst schuld - ich werds mal weiter beobachten 🤔🤔

Das hat geklappt ! Irgendwie scheint das Verirren der Kommentare manchmal doch an der Technik zu liegen !🙋‍♀️

Jetzt ist mein Kommentar schon wieder bei Andrea gelandet. Nächster Versuch : App geschlossen, neuer Kommentar ….🧐

Haha - mein Kommentar ist auch bei Andrea gelandet ! verblöde ich? ( lieber nicht drauf antworten ) Sonst habe ich doch auch Kommentare gelesen und bin da wieder sauber rausgegangen …😉. Ich hätte gerne einen Riesen Pfeil / button, wieder nach oben in die Kommentarfunktion zu kommen. Für die Unkonzentrierten …🤪🤪🤪🤪

🐛🐛🐛🐛🐛✅hat alles gepasst. 🙋‍♀️

Schöne Grüsse, Resie und das 2. sollte natürlich jetzt in die Hauptkommentare ..🙋‍♀️

🐛🐛🐛🐛✅war alles ok- ist aber heute nicht meine Problemzone. Roland kriegt die Hände nicht auf den Boden ??? Weil er wahrscheinlich so kräftige Oberarmmuskeln hat, die im Weg sind. 😉Ich liege eher wie eine Flunder da und denke: was soll ich noch dehnen 😂 🐛🐛🐛🐛

Gute Besserung! 🍀

🐛🐛🐛✅geschafft ! Diese Übung ist ja schon ohne Flow anspruchsvoll - aber auch so unendlich gut für die Hüfte. Ja- das Ende ist etwas hektisch, aber man weiss ja eigentlich, was kommt, weil die Abfolge ja nicht komplett neu ist. Vielleicht müsste das Video nur 1 einzige Minute länger sein, damit das Gefühl, dass die Dehnung zu kurz war, nicht aufkommt. Mehr nicht, weil grad bei dieser Übung sonst die Arme und Handgelenke so leiden …. 🙋‍♀️