Herrliches Bild !!! 🙋‍♀️👍

Viel Spass! Therme … das klingt richtig gut. Wahrscheinlich sind die meisten mindestens 3x so alt wie Du und haben die L@B- App. Du kannst ja mal den Nackenretter mitnehmen, Dich in einer Ruhezone drauflegen und warten, wie lange es dauert, dass irgendwer Dich anspricht… das ist doch der Nackenretter..🤣🤣 Spass beiseite…. Gute Erholung wünsche ich Dir !!🐛🐛🙋‍♀️

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 5.30 Uhr…. Respekt….! Ich habe heute mal frei, kann endlich mal aufräumen, putzen, sortieren und planen ( und das nicht erst Sa/ So..) aber ich kann mich grad nicht mal bis zur Mülltonne überwinden ❄️❄️☃️☃️❄️, ist das kalt…🫣🐛🐛🙋‍♀️

🐛✅✅🙋‍♀️

Aber das waren nur ein paar verschreckte Neulinge, Werner. - oder meinst Du das sind schreckliche Frauen??🤔. Ich fand es heute auch leicht hektisch aber hab dann mein eigenes Tempo gemacht. 🐛🙋‍♀️

Ich kann das Bügeln ertragen mit gleichzeitig Hörbuch hören und die Übung machen .. - Bauchnabel einziehen, Leisten nach vorne schieben und nach hinten dehnen - ihr wisst schon.. - dann macht das alles mehr Sinn 🐛🐛🐛🐛 Ich bügel auch schon lange nicht mehr alles….🙋‍♀️

Du Witzbold !😂😂

Ich war schon leicht verzagt wegen der anderen Kommentare, aber: das war ja die Kombination aus meinen 2 gehasstesten Übungen + Ausrichtung in Rückenlage und was soll ich sagen : nach 1 1/2 Jahren geht es alles ganz gut ! Fast … hätte ich mich ganz nach hinten abgelegt ….Und für meinen Rücken sind es 3 total wichtige Übungen. Wird gespeichert! 🐛✅✅🙋‍♀️

Dinie - so sieht es bei mir auch aus - nur ohne Katzen….🐛🙋‍♀️

🐛✅✅🙋‍♀️