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Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1256 Kommentare

Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 19:14 Uhr

Geschafft - und noch von gestern nachgeholt! 🐛🐛✅✅🙋‍♀️

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Beantwortet am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 19:13 Uhr

Die Natur hat ständig neue Farbwunder! Dagegen der Mensch …. Gott sei Dank hilft Roland uns, unsere unvollkommene Gestalt zu zu verbessern und mit einem Lächeln können wir vielleicht mit der Lilie optisch mithalten…🐛🌸🙋‍♀️

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Beantwortet am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 20:31 Uhr

Mountain Cat Du wohnst in so einem Paradies- das ist so ein Augenschmaus! Aber wahrscheinlich würdest Du auch in einem Gross-stadt- Hinterhof interessante Fotos schiessen ! 🙋‍♀️

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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 20:28 Uhr

✅🐛🙋‍♀️

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Kommentiert am Rückmeldung zum SonntagstrainingHallo...

01. Juli, 13:28 Uhr

Hallo Nora! Ich hatte auch das Gefühl, dass die einzelnen Übungen etwas kurz waren und gedacht, dass vielleicht 1-2 Übungen mehr als sonst drin waren - habe es aber nicht nachgezählt. Ich glaube, wenn die eingeblendeten Übungen länger drin wären, würde das Gesamtbild zu überladen sein. 🙋‍♀️LG

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Kommentiert am 30.06.24 - Sonntags-Training (Sommer-Training)

30. Juni, 17:58 Uhr

Das war wieder so gut ! Ich fand, dass jetzt die eingeblendeten Alternativen sehr gelungen sind- ich bin eher der Matten als der Wand- Typ. Die Neuen müssen zwar mit der Zeit lernen, was damit gemeint ist, aber das wird ja bei längerem Mitmachen immer klarer. ✅🐛🙋‍♀️

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Kommentiert am Hallo, wie kann ich mein Abo hier bee...

28. Juni, 22:08 Uhr

Hallo Derya! Du Schusselchen! Warum benutzt Du denn die App nicht? Keine Rückenschmerzen? Keine Zeit? Oder hat es nichts gebracht? 🙋‍♀️wie Werner schon sagt, zum Kündigen musst Du an den PC- das geht in der App nicht.

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 22:01 Uhr

🐛🙋‍♀️✅ Die Übung war mal wieder nötig! ( total eingerostet)🤪

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Beantwortet am Ostseeurlauber auf dem HeimwegWir hab...

28. Juni, 10:53 Uhr

Dinie- Du bist einmalig!🐛🙋‍♀️

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Beantwortet am Ostseeurlauber auf dem HeimwegWir hab...

24. Juni, 13:24 Uhr

Christel da sind wir gar nicht zu gekommen! Kennenlernen, so viel zu erzählen, Foto schiessen …🙋‍♀️

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