Diese Übung hat mir total gut gefallen mit dem Wechsel am Schluss. Erst denkt man, man kriegt ohne Hilfe das Bein nicht hoch- aber dann packt einen der Ehrgeiz und es klappte immer besser. !
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Freitag | Training des Tages | 04.07.25
Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...ganz un...
Beantwortet am ☀️ Tag 5 – Schultern frei, Kopf klar„...
Kommentiert am ☀️ Tag 4 – Brust öffnen, Sonne reinla...
Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...
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Beantwortet am ☀️ Tag 2 – Rückenfreiheit unter freie...
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Beantwortet am ☀️ Tag 1 – Die Sonnen-Challenge start...
Kommentiert am 💐🎶🪗Liebe Renate ,alles Liebe und Gute...
05. Juli, 19:23 Uhr
Leute !!! Ich fass es nicht! Danke, danke, danke - ich freue mich!!❤️❤️❤️. Ich habe zwar heute morgen schon geübt ( !) aber später nicht mehr hierher geschaut. Jetzt sitze ich hier grade auf Gut Hasseldorf bei Neustadt, wir haben gepicknet und gleich startet das Musikfest auf dem Lande. ( Akkordeon)…
Ich grüsse Euch alle! Bis morgen beim Sonntagstraining! LG 🐛🙋♀️