Das hatte es in sich ! Bin gespannt auf morgen 🙋♀️🐛🍀
Renate
Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau ...eieiei...
Beantwortet am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 11.02.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training
Feb 25 at 05:28 PM
Routine ist alles! Ich gehöre zu denen, die eher nach der Arbeit trainieren, da kann ich es viel besser geniessen und runter kommen. Und dann vielleicht noch eine Übung dran hängen. Bzgl. Wadendehnung: nichts dehnt so wie der Knieretter und man muss gar nichts tun - totale Entspannung! 🐛🐛🙋♀️