Bärbel

Sep 04 at 11:26 AM

War wie immer super, danke Roland.

Aug 28 at 11:30 AM

Heute mal wieder ohne zu ruckeln, Dankeschön für das Training.

Jul 31 at 12:04 PM

Leider war das Live-Training kaum möglich, da es ständig hängen blieb. Jetzt erst fertig.

Jul 10 at 03:54 PM

Hallo liebe Roland, heute nach der Sonntags Übung ist mir für ein paar Stunden Schwindlig gewesen. Ich vertrage die Übungen für den Nacken nicht so gut. Was kann ich tun (welche Übungen, weniger oder langsamer)? Ich habe den Nackenretter, aber noch nicht viele Erfahrungen damit. LG von Bärbel