Ich auch nicht und auch bei den Schultern gehen eigentlich alle Übungen sehr ring. Das freut mich dann immer regelrecht, wenn mal solch eine Übung kommt. Mein Problem ist halt der untere Rücken und die Hüfte, aber auch da gibt es ja so wunderbare Übungen, die ich mittlerweile schon besser kann; und die mir sehr gut tun. Ja, ich bin sehr glücklich mit dieser App.
Beantwortet am 30.10.22 - Sonntags-Training
30. Oktober, 16:49 Uhr