Brigitte in Liebscher & Bracht

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Alle

2 Beiträge

25 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 07:13 Uhr

Guten Morgen Euch allen,

ich habe gerade wieder eine interessante Feststellung gemacht. Ich bin durch und durch rechtshändig. Die Koordination der Bögen zum Schluss klappt rechts wunderbar, während ich das mit dem linken Bein kaum hinbekomme. 🙈

LG Brigitte

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 07:56 Uhr

Moin. Für Barfußschuhe interessiere ich mich schon länger, bin aber wegen der Auswahl verunsichert. Also, ich wäre dabei. LG Brigitte

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 07:57 Uhr

Bei der Übung schmerzen immer am meisten meine Handgelenke. Ist das normal? Ich habe sehr schmale Handgelenke und sie sind ein Schwachpunkt bei mir. LG Brigitte

Antworten

Kommentiert am Liebes Team bei mir funktioniert die ...

26. August, 08:34 Uhr

Die Übung für die Schulter heute, kam gerade zur richtigen Zeit. Wunderbar. Wäre es möglich, Übungen als Favoriten zu kennzeichnen, damit man sie häufiger für sich wiederholen kann, ohne sie suchen zu müssen? LG Brigitte

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 14.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

14. Mai, 07:21 Uhr

Wunderbar. Heute konnte ich diese Übung das erste Mal genießen. Danke, lieber Roland, für Dich in meinem Leben.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Wieso ist das heutige Training mit me...

08. April, 07:41 Uhr

Geht mir genauso. Ich kann den Film nicht starten.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 17.03.25 - Training des Tages mit Roland

17. März, 08:16 Uhr

Ich bin so dankbar für die täglichen Dehnübungen. 🙏