Hallo!

Ich benutze die APP jetzt seid zwei Jahren und nd bin total begeistert!

Ein herzliches Dankeschön an Roland und seinem Team.

Übrigens die Reime von Roland finde ich voll lustig und mir fällt das Lächeln dann auch leichter!

Liebe Grüße Hermine

Guten Abend, ich hätte eine Frage. Ich habe letztesJahr im Mai Neuritis vestebulares gehabt. Betroffen ist die linke Seite. Auch Vagusnerv wurde beleidigt. Jetzt habe ich noch das Gefühl, dass ich auf der linken Seite hin und wieder schwanke und ich hinunter gezogen werde. Gibt es dafür Übungen? Herzlichen Dank schon im Voraus für die Antwort.

Hallo liebes L&B Team,

ich hoffe , dass ihr mir irgendwie weiterhelfen könnt…

Habe immer wieder solche Attacken, wo sich es anfühlt, als würde mir jemand hinter dem Brustkorb etwas zusammen ziehen…. Meist in der Nacht, aber nun auch mitten am Tag! Mein Arzt meinte, dass es eine Intercostalneuralgie sei und ich mich einfach mehr bewegen müsste…. Ich habe über L&ab vor über einem Jahr ein Video gefunden und mache diese Übungen jeden Abend vor dem Schlafengehen… Neulich habe ich auch die Übungen für das Zwerchfell gemacht und ich habe das Gefühl, dass es schlimmer geworden ist… ich weiß nicht, ob es damit zusammen hängt?

Können Sie mir irgendwie weiterhelfen? Ich verzweifle noch!

Vielen lieben Dank im Voraus!

Manuela

Guten Tag!

Ich habe nach fast einem Jahr Achilles/Fersen Schmerzen einen Arzttermin gemacht. ( Die mir bekannten Übungen wie dehnen und stärken der Wade brachten nicht die erhoffte Linderung). Die Ärztin meines Vertrauens meinte : Deformation des gewölbes im Fuss. "nicht mehr barfuss gehen, (was ich sehr oft mache/barfuss gehen....) Einlagen beidseitig, gegen Senk-spreiz Fuss, (sichelfuss hab ich auch, aber kein haluxvalgus). Ich bin ratlos. Nicht mehr barfuss gehen? übe jetzt (kurzer Fuss nach Janda)nach Recherche obwohl meine Ärztin meinte, das bringt nichts. ..

ich hatte nur selten gute Erfahrungen mit Physiotherapie. Beginne trotzdem nächste Woche, hat L u B irgendwelche Ideen?? Ist sowas wirklich unumkehrbar??

LG Martha

Guten Tag,

ich wiederhole nochmals meine Anfrage, wann Herr Liebscher Bracht wieder in das Studio zurückkehrt, wo das Team die Kamerasteuerung live übernimmt. Wo auch die Zeit nicht über das Handy gesteuert werden muss oder Hilfsmittel gereicht werden, falls Roland sie vergessen hat.

Mir wurde gesagt, dass die aktuellen Aufnahmen aus dem Winterquartier kommen. Herr Liebscher Bracht erzählt gerne und viel. Z.B. aus der Zeit in Mexiko. Die Erklärung, warum er nicht mehr im gewohnten Studio ist, habe ich von ihm offensichtlich verpasst.

Wir machen uns dann auch Gedanken darüber, ob es Umstrukturierungen im Team gibt, oder andere Veränderungen.

Kann diese Frage geklärt werden?

Wir würden uns freuen, wenn die Übungen wieder aus dem gewohnten Studio kommen. Bessere Akkustik, besseres Bild und Teamwork bei der Aufnahme.

Beste Grüße

Wolfgang und Silvia Klimm

Liebes Team,

Letzten Mittwoch habe ich die 3 Übungen mit dem Thema "Wieder leicht vom Boden Aufstehen" gemacht. Bei der 3. Übung, dem Versuch, in die Kniebeuge zu gehen, knackte es jedes Mal mehrfach laut und ich machte es deswegen auch nicht so oft und nicht länger. Aber zwei Tage später war das rechte Knie etwas angeschwollen und tut manchmal etwas weh seitdem.

Mit welchen Übungen bekomme ich jetzt die Schwellung wieder weg? Und welche Übungen sollte ich in Zukunft meiden, damit das nicht wieder passiert? (Bin 63 Jahre und wiege noch 117 kg.)

Ganz herzlichen Dank für eine Antwort

Tine