Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  🧘 allgemein
Januar 30, 2025

Ich habe die Rechnung bezahlt, doch meine Krankenkasse benötigt ein ausgefülltes Formular von Ihnen, um die Kosten zu erstatten. Leider habe ich dieses trotz mehrfacher Nachfrage per Email noch nicht erhalten.
Da die Krankenkasse ohne das Formular die Erstattung verweigert, würde ich Sie dringend bitten, es mir ausgefüllt und unterschrieben zukommen zu lassen. Da Freitag, der 31. Januar, die Frist für die Einreichung ist, bitte ich Sie dringend, mir das ausgefüllte Formular spätestens bis dahin zurückzusenden - vielen Dank!
Vielen Dank für Ihre Unterstützung

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  in  🧘 allgemein
Januar 30, 2025

Hallo, finde ich hier irgendwo auch ein Video mit Übungen gegen Hallux und Krallenzehen, oder gibt es da nur die PDF zum runtergehen? Viele Grüße Michaela

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  in  🧘 allgemein
Januar 30, 2025

Kurze Frage: Wo finde ich denn die von jemandem angesprochene "Morgenroutine"?

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  in  🧘 allgemein
Januar 29, 2025

Hallo liebes Team,

meine sitzende Tätigkeit merke ich ganz schön im oberen Rücken.
Könnt ihr bitte viele Tips/Übungen für diesen Bereich in den täglichen Übungen einbauen und erklären, damit ich ganz viele Impulse bekommen, dem Rundrücken und "Geierhals" entgegenzuwirken.
Ganz herzlichen Dank für die viele Motivation, die wir über das Training des Tages bekommen.
Liebe Grüße, Claudia

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  in  🧘 allgemein
Januar 29, 2025

🎉 Neues Feature in der App: Dein persönlicher Trainings-Kalender! 📅💪

Hallo ihr Lieben,

ihr habt es euch gewünscht – jetzt ist es da! Ab sofort könnt ihr euer Training noch besser planen und verfolgen: Mit dem neuen Kalender-Feature in der App! Ihr findet es unten im Menüpunkt “Kalender”, neben “Community”. 

✨ Was kann der Kalender?
👉 Ihr könnt euren Kalender selbst anpassen und Videos hinzufügen – so erstellt ihr euren ganz persönlichen Trainingsplan! Wenn ihr ein Video hinzufügen wollt, klickt bei dem bestimmten Video einfach auf “Zum Kalender hinzufügen” - diesen Button findet ihr dort, wo ihr das Video auch herunterladen oder zu Favoriten hinzufügen könnt. Einfach ein wenig mit dem Finger nach links wischen, dann findet ihr es.
👉 Die Trainings, die ihr gemacht habt, werden in der mobilen App automatisch abgehakt, wenn ihr das Training bis zum Ende angeschaut habt. Falls ihr die 8. Minute nicht mitmachen wollt, müsst ihr aktiv auf “Abschließen” unter dem Video klicken. In der Web-Version (Internetbrowser) müsst ihr die Trainings selbst im Kalender abhaken, indem ihr auf den Button "Vollständiges Video” klickt.
👉 Der Kalender zeigt euch, welche Videos bereits veröffentlicht wurden und welche bereits für die Zukunft geplant sind.

💡 Synchronisation auf all deinen Geräten
Nutze die neueste Version der App (mind. 3.11), und dein Kalender wird automatisch zwischen der mobilen App und der Web-Version synchronisiert.

🚀 Was ist ein Streak?
Jeden Tag, an dem du trainierst, verlängerst du deine Erfolgsserie – in der App nennen wir das 'Streak'. 💯 Wenn du einen Tag auslässt, ist der Streak leider vorbei und startet von vorne. So bleibst du motiviert und kannst dir eine echte Routine aufbauen. 🔥 Deinen aktuellen Streak findest du in der Kalender-Ansicht.

❗ Falls der Kalender nicht angezeigt wird:
Checke, ob du die neueste Version (mind. 3.11 für Mobilgeräte & 3.14 für die Web-App) installiert hast. Falls nicht, einfach im App Store / Play Store das Update holen und schon kann’s losgehen! 🚀

Viel Spaß beim Ausprobieren! 🎉
Wie gefällt euch das neue Feature? Schreibt’s in die Kommentare! 😊👇

Liebe Grüße
Joanna

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Januar 29, 2025

Guten Tag, ich habe eine Frage an das Team: ich bin seit der Neujahrschallenge dabei und mache die täglichen Übungen auch regelmäßig. Sie tun mir grundsätzlich gut.
Seit Anfang Dezember habe ich Schmerzen im linken Daumengrundgelenk, zudem schnappt ab und zu der Daumen. Es wurde eine Rhizarthrose diagnostiziert und eine Ringbandenge am Daumen.

Gibt es gezielte Finger- bzw. Handgelenksübungen, die ich machen kann und für diese Problematik hilfreich sind?
Ich bin mir grad unsicher, ob ich alle vorgestellten Übungen für den Bereich Unterarm-Handgelenk-Finger machen darf.

Ich freue mich auf euer Feedback, liebe Grüße Andrea

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Januar 29, 2025

Frage an das Team
Ist der Fersensitz kontraproduktiv bei Hallux Valgus?

2
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Januar 29, 2025

Ich hatte vor einem Jahr eine Schulterluxation aufgrund eines Sturzes. Kann die Dehnung für die eh schon überdehnten Bänder schädlich sein? Kann die Gelenksstabilität leiden? Ich traue mich nicht richtig in die Dehnung zu gehen.

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Januar 28, 2025

Guten Abend bei mir hat sich ein Problemchen angemeldet. Bin am Sonntag für 30 Tage kostenlos Trainieren. Gestern wer der 1. Trainingstag Videos konnte ich öffnen und üben. Heute geht garnichts Video Schulter kann ich nicht öffnen. Kann mir einer helfen?

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  in  🧘 allgemein
Januar 28, 2025

Hallo,
ich habe mir vor 5 Tagen bei einem Sturz durch Glatteis den linken Oberarmknochen gebrochen. Ich war noch nicht bei der KG.
Der Arm wurde operiert und hat jetzt innen einen Nagel.
Durch Angst, bei Bewegung Schmerzen auszulösen, habe ich ihn oft in einer Schlinge oder abgelegt. Sachte Bewegungen sind sicher besser zur Stärkung und zu viel Schonung eher schlecht.
Frage an das Team Liebscher:
Welche Übungen kann ich machen?
Vielen Dank.