Übungen mit Hüft TEP
Hallo darf ich Eure Übungen eigentlich auch mit 2 künstlichen Hüftgelenken machen ?? Habe beidseitig vor 5 Jahren neue Gelenke bekommen - bisher hatte ich keine Probleme. Jetzt mache ich Eure Hüftbeuger Dehnübungen und da ist es mir wieder eingefallen ob da etwas passieren könnte…. Gruss Peter
Genickinstabilität
Hallo lieber Roland,
Ich bin schon Jahre täglich dabei und bin immer begeistert.
Mich würde interessieren, ob du das Thema Genickinstabilität, was leider noch sehr stiefmüttlerlich in der Literatur Erwähnung findet, bereits einmal thematisiert hast oder aber ob dies ein zukünftiges Thema bei den Übungen mit sein könnte?
Herzliche Grüße, Katja
Hallo, ich habe mal eine Frage...beim Rollen der vorderen Oberschenkel habe ich das Gefühl als ob der Muskel wegrollt, als wenn ein Knoten drin ist, der dann zur Seite schnappt....
Ich kann es leider nicht besser beschreiben...vielleicht hat jemand eine Idee ...
Danke im voraus..
hallo, wo logge ich mich hier am pc aus? bis vorgestern ging es noch in der oberen rechten ecke. eine antwort wäre schön und hilfreich.
danke!
Hallöchen,
ich bin Handwerkerin und habe 2 Tage hintereinander je ca. 2h extrem schwere Schrauben lösen müssen (waren durch Rost festgegammelt), indem ich mit viel Kraft (dabei habe ich sogar sehr stabiles 100 Jahre altes Werkzeug verwunden) immer wieder hin und her gedreht habe, bis sie sich frei bewegten.
Dadurch habe ich seit 3 Tagen einen tauben Daumen. Während der Arbeit habe ich davon nichts gemerkt und hatte und habe auch keine Schmerzen, erst als ich den Lederhandschuh auszog merkte ich das sehr komische Gefühl auf der Haut.
Ich war wegen dem beruflichen Zusammenhang beim Hausarzt, die hat aber auch nur mit den Schultern gezuckt und meinte, vielleicht wäre eine Sehne überlastet und daran hingen auch die Nerven. Die Durchblutung ist nicht gestört.
Hat jemand eine Idee, was da los ist und was ich tun könnte, um den Daumen wieder zu erwecken? Die Übungen speziell für die Hände, oder wäre das eher kontraproduktiv?
Hallo,
die Ansicht am PC hat sich geändert. Wo kann ich mich denn da jetzt ausloggen? Vorher war es leicht zu finden, dass fand ich besser.
Liebe Grüße!
Wieso verschwinden Übungen plötzlich aus meinen Favoriten???
Die eine habe ich wieder gefunden, die andere ist offenbar nicht mehr verfügbar: Arme abstützen mit den Leisten runter, BEIDE Beine nach hinten, Knie gegen Boden drücken. Nun finde ich diese Übung nur noch einseitig... :-(!
Darstellung auf dem Tablett seit heute anders- leider jetzt nicht mehr so übersichtlich, Zugriff auf alle Übungen, Training des Tages, Therapeutentrainings, Meine Favoriten, Kalender usw. sind nicht mehr ganz oben horizontal, sondern nach Öffnen der eigenen Angaben angezeigt. Hat gedauert, bis ich durch Runterscrollen den Link zum Abmelden an letzter Position gefunden habe. Bin nicht mehr die Jüngste :)
Hallo, was kann ich gegen meine Beschwerden in den Fingerendgelenken machen? Die Dehn Übungen für die Handgelenke und Daumen mache ich seit Monaten regelmäßig. Vielen Dank im voraus.
