Liebscher & Bracht

Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten" einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September?

Joanna L.

in 🧘 allgemein

Juli 26, 2025

• Bearbeitet (Jul 28, 2025)

Jul

Challenge

Juli 26 — August 03

• 1058 Personen sind beigetreten

Challenge beitreten, um Content zu sehen

Family & Friends Challenge 🧡

Willkommen zur Family & Friends Challenge!
Diese 7-Tage-Challenge lädt euch ein, gemeinsam aktiv zu werden – mit euren Liebsten, mit Freunden oder einfach ganz für euch allein.
Im Fokus stehen Bewegung, Verbindung und Spaß am Dranbleiben – ob im Wohnzimmer, im Garten oder sogar per Video-Call!

🧡 Macht mit, klickt auf „Beitreten“ – und postet täglich eure schönsten Übungsfotos in die Kommentare unter dem jeweiligen Tagesbeitrag!
Wir freuen uns auf viele bewegte Momente mit euch – so wie bei der letzten Challenge!

🎁 Alle, die die 7 Tage durchziehen, dürfen sich auf eine kleine Überraschung freuen. Außerdem warten noch 3 besondere Hauptpreise – aber was genau, wird noch nicht verraten. Lasst euch überraschen!

Viel Spaß & viel Bewegung! 🚀💪

Jens H.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Hallo Community von Liebscher/ Bracht !

Ich habe seit einiger Zeit extreme Probleme mit dem Baxter Nerv.Mein Orthopäde will sofort operieren. Ich möchte aber erst einmal alles probieren und eine OP erst dann vornehmen, wenn alles andere nichts gebracht hat. Kann mir jemand helfen.Danke schon mal im voraus,Jens.

Doris

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Bei der heutigen Übung wurde bei mir Schwindel und Übelkeit ausgelöst. Auch schon bei kleiner SeitNeigung. Dazu sagen muss ich, ich habe nach Zustand nach fünffacher Oberschenkelfraktur links vor dreieinhalb Jahren immer noch ein 40 cm langen Nagel mit Fixationnägeln im Oberschenkel links. Ist diese Übung eventuell für mich kontraindiziert?

Joanna L.

in 🏁 challenges

Juli 25, 2025

🎉 Morgen geht’s los – seid ihr bereit für die Family & Friends Challenge?

Ab morgen starten wir gemeinsam in 7 Tage voller Bewegung, Motivation und kleiner Auszeiten – ob mit Familie, Freund:innen oder einfach nur für euch selbst.

🦵 Im Fokus der Challenge stehen diesmal eure Knie!
Wir kümmern uns um mehr Beweglichkeit, weniger Spannung und gezielte Entlastung – wie immer mit einfachen, wirksamen Übungen.

💡 Und ja – manche Übungen werdet ihr mehr als einmal sehen. Aber genau das ist der Sinn der Sache:
An körperlichen Baustellen darf und sollte man regelmäßig und konsequent arbeiten – manchmal eben auch täglich. Die Videos unterscheiden sich dennoch in Aufbau, Erklärung und Fokuspunkten – wir hoffen, es gefällt euch!

🧡 Klickt morgen im Kanal "Challenges" auf „Beitreten“ und macht mit!
Und nicht vergessen: Teilt gern eure Übungsfotos unter den Tagesbeiträgen – gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß!

Los geht’s morgen – wir freuen uns auf euch! 🚀🥳

Liebe Grüße
Giuliana & Joanna

Sandra R.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Liebe Alle,

ich hab hier noch nie geschrieben, hätte jetzt aber eine frage.gibt es Übungen für Kinder?meine Tochter hat Schulterschmerzen,ist im Nacken sehr verspannt.glg und vielen Dank.

Susann R.

in 🧘 allgemein

Juli 25, 2025

Hallo Ramon. Ich möchte mich noch bei dir bedanken. Die ganze Sache war für mich doch etwas schwierig. Viele Grüße Susann

Peggy B.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Kalimera aus Griechenland,

Ich verbringe seit nahezu drei Jahren meinen Vorruhestand und seit Januar Ruhestand im Westen Griechenlands - und es vergeht kaum ein Tag ohne Liebscher und Bracht. Gerade jetzt mit vier Bandscheibenvorfällen an der HWS tun mir die Übungen sehr gut.

Leider habe ich mich 2017 zu einer HWS-OP hinreißen lassen nach nicht enden wollenden Rückenschmerzen. Ich habe Zeit meines Lebens als Redakteurin überwiegend sitzend gearbeitet und war in Dauerbehandlung bei Physiotherapeuten - auch heute noch in Griechenland. Seit der OP - sie war nicht von Erfolg gekrönt und zog viele Nachbehandlungen nach sich - habe ich zwischen fünftem und sechstem Halswirbel eine Metallplatte und vier Schrauben.

Jetzt habe ich nach einigen Jahren Ruhe wieder Schmerzen, was das MRT mit den Vorfällen bestätigt hat. Ich hätte nun zwei Fragen:

Darf ich eigentlich irgendwelche Übungen nicht machen?

Und: Ich bin im Spätherbst zwei Monate mit dem Campervan unterwegs. Gibt es L+B-Übungen auf engstem Raum? Die Morgenroutine im Bett gehört im Van auch zu meinem täglichen Ritual. Ansonsten schwimme ich täglich 30 bis 60 Minuten, mache Nordic Walking ebenfalls fast jeden Tag und L+B. Ich möchte einfach wieder schmerzfrei sein :-)

Ganz liebe Grüße aus Perdika von Peggy Biczysko

Lukas H.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Hallo Zusammen!

Ich leide seit ein paar Monaten an einer hartnäckigen Beinhautentzündung (Shin Splints). Was würden Sie mir hier für Übungen empfehlen?

Steffi

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 25, 2025

Hallo Zusammen, ich habe vor ein paar Wochen die Diagnose Morbus Dupuytren in den Händen bekommen. Der Termin bei einem Facharzt steht noch aus. Ich dehne und rolle mit der kleinen Faszienrolle ein paar Mal am Tag über die verhärteten Stellen. Trotzdem habe ich leider das Gefühl und die Schmerzen in den Händen sagen es mir auch, dass die Verhärtungen und Knoten schlimmer werden.

Ist von Euch noch jemand davon betroffen? Hilft hier wirklich nur eine OP?

Über einen Austausch würde ich mich freuen.

Liebe Grüße und einen schönen Tag

Steffi

Maximilian G.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juli 24, 2025

Ich mache die Übungen der App jeden Tag mit und es tut mir sehr gut.👍 Ich Hätte jedoch noch eine Frage . Gibt es eine spezielle Übung bei O Beinen ( Fussballspieler) um diese Fehlstellung zu korrigieren. Danke

mfG

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