Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
Sortiert nach
Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  🏁 challenges
Juli 29, 2025

Tag 4 – Zusammen ist alles leichter

Halbzeit! Wenn ihr schon mit jemandem trainiert, habt ihr euch bestimmt gegenseitig motiviert, dranzubleiben. Wenn nicht – vielleicht ist heute der perfekte Tag, jemanden einzuladen? Bewegung tut einfach gut, ob allein oder gemeinsam. ✨

📸 Wie sieht euer heutiger Challenge-Moment aus? Wir freuen uns über eure Fotos hier im Beitrag!

👉 Hier findet ihr den Challenge-Beitrag und die Videos: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/family-friends-challenge

61
  in  🧘 allgemein
Juli 29, 2025

Die Übungen werden immer besser und fordernder. Finde ich super!

  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 28, 2025

Hallo und Guten Abend,

bin seit gestern dabei und freue mich über die sehr anschaulichen Videos.

Sind eine grosse Hilfe.

Es wäre schön, zusätzlich ein Video zum Thema Schnippdaumen sehen zu können.

Oder habe ich dieses übersehen ?

4
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 28, 2025

Hallo Ihr Lieben,

nachdem ich mich seit 13 Monaten mit Schmerzen im Nacken, die in denoberen Rücken, die rechte Schulter, den rechten Arm bis runter in die rechte Hand herum quäle und deswegen ebenso lange arbeitsunfähig bin, habe ich mich am Freitag, 25.07.25 hier angemeldet.

Man hat in meiner HWS einen beidseitigen Bandscheibenvorfall Höhe C6/7 und einen Vorfall C4/5, sowie Verwölbungen C5/6 und eine aktivierte Chondrose diagnostiziert. Insgesamt habe ich 6 PRT Spritzen in die HWS und 6 in die LWS bekommen. Die Reha im Juni 2025 plus der nachfolgende Rehasport haben alles wieder so schlimm werden lassen wie im Juli 2024.

Welche Übungen sind für mich besonders geeignet? Mein Physiotherapeut spricht von Myalgien im oberen Rücken. Aufgrund meines Bürojobs habe ich Verkürzung im Quadrizeps.

2
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 28, 2025

Zehn Tage nach einer Schulterblattfraktur (Akromion) links, haben sich bei mir heftige Schmerzen an der rechten Schulter eingestellt. Die Schmerzen sind heftig bohrend und vor allem nachts. Kennt ihr das Phänomen - Gegenseite und nachts? Habt ihr weitergehende Empfehlungen z. B. Supplemente/Meikamente, die hier hilfreich sein könnten?

  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 28, 2025

Zehn Tage nach einer Schulterblattfraktur (Akromion) links, haben sich bei mir heftige Schmerzen an der rechten Schulter eingestellt. Die Schmerzen sind heftig bohrend und vor allem nachts. Kennt ihr das Phänomen - Gegenseite und nachts? Habt ihr weitergehende Empfehlungen z. B. Supplemente/Meikamente, die hier hilfreich sein könnten?

1
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 28, 2025

Hallo ich habe grade Diagnose von "subtotalen Rissen" von zwei Muskeln vom unteren Gesässrand zu den Knien bekommen. Das ist schon seit 3 Monaten, war wegen starker Schmerz-Medikation weniger spürbar. Jetzt wurde es dramatischer und ich habe es endlich abgeklärt. 

Fragen: Reicht es, wenn ich alles Ausrutschen und Stürzen vermeide - mich bedächtig und kontrolliert bewege? - Dabei alles an Bewegungen (Rotationen unteres Bein, Bücken nur mit gestrecktem Bein) vermeide, was den akuten "Reiss-Schmerz" auslöst? Ich kann das mittlerweile recht gut. Reicht das auch bei den Übungen oder muss ich bestimmte Bewegungen ganz weglassen? 

Danke für Bescheid. Ich versuche gerade eine Beratung bei einem Spezialisten zu bekommen. Für den Alltag und die Prognose. Ich möchte so gerne ohne OP durchkommen, das soll heilen können! 

1
  in  🧘 allgemein
Juli 28, 2025

hi, schon lustig, ich habe drei Teile der Challenge mitgemacht, die Teile 4 und 5 werden angezeigt, es folgt aber jeweils irgendein Tagestraining, also Bild und Video passen nicht zusammen...?

3
  in  🧘 allgemein
Juli 28, 2025

Hallo zusammen, wünsche euch einen superguten Start in die neue Woche 💪👍

4
  in  🧘 allgemein
Juli 28, 2025

Guten Morgen, ich habe das Training von Freitag und Samstag erst heute durchgeführt. Die Haken sind zwar da, aber das Datum ist nicht farblich unterlegt. Viele Grüße Susann

1