Jeden Morgen nach dem Aufwachen sind die Finger der rechten Hand eingeschlafen. Ich stehe auf und dehne und schüttel, doch das gibt sich erst nach etwa einer halben Stunde. Welche Übungen wären sinnvoll?
Jeden Morgen nach dem Aufwachen sind die Finger der rechten Hand eingeschlafen. Ich stehe auf und dehne und schüttel, doch das gibt sich erst nach etwa einer halben Stunde. Welche Übungen wären sinnvoll?